Referenzen

„Man kann einen Menschen nichts lehren.
Man kann ihm nur helfen, es selbst in sich zu entdecken.“
Galileo Galilei

Rückmeldungen aus Trainings und Veranstaltungen und von Coaching-Kundinnen und Kunden

Coaching:

• „Ich war auf der Suche nach einer ganzheitlichen  Stimmarbeit, die individuell nach meinen Bedürfnissen ausgerichtet und unkompliziert in der Anwendung ist, und gleichzeitig das Maximale aus der eigenen Stimme herausholen kann.
  Genau das habe ich mit der Arbeit bei Anja Grugel erfahren können, wir haben uns mit  Atmung, Zentrierung und dem Aufsuchen meiner körpereigenen „Lautsprecher“ befasst, und das Ergebnis war bereits nach der ersten Stunde großartig.
  Durch die Arbeit mit Anja Grugel gelingt es mir nun auf sehr einfache Weise meinen eigenen Stimmklang täglich zu stabilisieren, und bewusster in meiner Arbeit als Musikerin einzusetzen, sowie den Klang von eventuellen Blockaden alleine zu befreien. Das Ergebnis ist UNÜBERHÖRBAR. Absolutly glad i did it!“
  Anna K., Musikerin & Komponistin

• „Viel besser als ein Besuch beim Arzt ist ein bisschen Singen mit Anja! Sowohl für die Psyche als auch für den Körper.“
  Inanna F., aktuell am Handgelenk verletzte Yogalehrerin

• „Eine regelrechte Erlösung war es herauszufinden, dass ich mein ganzes Leben lang krampfhaft versucht habe „richtig statt falsch“ zu atmen. In einer Atemübung fühlte es sich an, als würde mein Brustkorb zersprengen. Endlich frei atmen zu können ist das größte Geschenk.“ Doreen S., Bankkauffrau/Sozialpädagogin

• „Energiebündel und Powerfrau mit sensibelster Wahrnehmung – Intuition vom feinsten – pure Freude – tiefes Verständnis und ungeheure Leichtigkeit im Herzen. Ich weiß jetzt, wo ich meine Stimme versteckt hatte. Völlig mühelos haben wir sie wiedergefunden. Es war eine Freude, mit dir zu arbeiten!“ Anna-Lina B., Grafikerin

• “Wenn ich gewusst hätte, was ein Stimm-Coaching verändert, wäre ich schon viel früher zu Dir gekommen.” Andreas K., Softwareentwickler

• „Nach einem langen Weg finde ich nun mit Deiner Hilfe und Begleitung zu mir selbst: wer bin ich, wohin gehe ich und was brauche ich dafür? Danke von Herzen, Anja, dass Du mich siehst, so individuell wie ich bin und mich unterstützt.“ Daniela B., Lehrerin

• „Ich bin Dir sehr dankbar für Deine hilfreichen Tipps. Du hast mir schnell das Gefühl vermittelt, dass alles gut ist, so wie es ist. Du strahlst eine angenehme, wohlige Sicherheit aus und verzichtest auf komplizierte Erklärungen. Das Coaching war für mich klar, differenziert, befreiend, erhellend, wunderbar. Vielen Dank!“ Nicole Daljeet L., Yogalehrerin/Yogastudio-Inhaberin

Heilung anregen durch Besingen:

• „Einer meiner Wirbel hatte sich eingeklemmt. Ich hatte Schmerzen und konnte mich kaum bewegen. Als Anja dann den Wirbel besungen hat, ist er nach ca. 10 Minuten einfach zurückgerutscht. Ganz von selbst, ohne Berührung, ohne Druck. Ich war so glücklich und dankbar danach.“ Gabi P., Unternehmerin

• „Das war das erste Mal seit drei Jahren, dass ich schmerzfrei war.“ Susanne W., Freie Trainerin und Mediatorin – 3 Wochen nachdem ich ihre Rückenschmerzen besungen hatte

• „Es geht mir jetzt deutlich besser. Der Hals tut nicht mehr weh.“ Monika P., Sängerin – nach dem Besingen ihres schmerzenden Halses

• „Nach der von Frau Grugel angeleiteten Meditation waren meine Schmerzen weg. Das hätte ich nie für möglich gehalten.“ Safet S., Teilnehmer einer Reha-Gruppe zu Atem und Bewegung – nachdem er sich einen Wirbel eingeklemmt hatte

Workshops und Singen:

• • • „Du hast uns sehr professionell durch den Workshop geleitet, alle „verrückten“ Übungen hast du so klar und sicher formuliert und erläutert, dass sich jeder darauf einlassen konnte und den Sinn gar nicht in Frage stellte, sondern ganz sicher war: JA, das ist ein wichtiger Mosaikstein. Für mich war der Abend inspirierend und motivierend und hat mir gezeigt, wie viel Potenzial ich noch brach liegen lasse. Wenn ich mich traue aus mir heraus zu kommen, dann stellt sich auch der erwünschte „Erfolg“ ein. Ich bin sehr beschwingt und fröhlich und gut gelaunt nach Hause gefahren! DANKE.“ Tomke F., Maschinenbau- und Umwelttechniker

• • • “Bis heute habe ich immer gelauscht, wenn alle gesungen haben. Das war das erste Mal seit ca. 30 Jahren, dass ich gesungen habe. Danke.” Älterer Herr nach einem Mantra-Singen

• • • “Ich hatte vergessen, was für ein geniales Gefühl es ist, zu singen. Bisher hab ich mich nie getraut. Ab jetzt ist alles anders.” Bianca B., Projektleiterin

• • • „Das anfängliche behutsame Reiben und Suchen und letztendlich Finden unserer Harmonie, die auch in jeder Situation und Übung eine andere war, und wahrscheinlich auch niemals gleich sein wird, der Gedanke dass es unendlich solcher Harmonien für jeden von uns gibt, macht das Zusammen-Singen und Tönen für mich auch irgendwie universell und zauberte mir noch lange ein Lächeln aufs Gesicht. Auch der Stil der Anleitung war für mich wunderbar, strukturiert, kreativ, abwechselnd und doch habe ich mich an keiner Stelle eingeengt gefühlt. Und der Raum, der ist grandios für einen KlangKreis.“ Olaf W., Informatiker

• • • „Was in mir (einen Tag nach dem Impro-Tönen) immer noch schwingt ist diese Leichtigkeit; das tat mir wirklich sehr gut, und wurde von meinem Körper dankend angenommen. Als hätte er sich an etwas erinnert, was in Vergessenheit geraten ist. Was für ein Geschenk liebe Anja. Diese Stimmung durfte ich erfahren, weil du den Raum damit belebt hast.“ Deike K., Entspannungspädagogin

• • • „Es war ein Geschenk für mich zu erleben, dass meine Stimme auch tanzen kann.“ Susanne S., Sozialpädagogin

MitSingBar:

• • • „Das war jetzt ganz besonders schön. Danke. Es war irgendwie …verzaubert und wie nicht von dieser Welt.“ Teilnehmerin nach einer öffentlichen MitSingBar im Oktober 2014

• • • „Fand das Mitsing-Konzert genial! Faszinierend breites Repertoire (Madonna, Nina Hagen, Schlager, Wham’s Last Christmas, Volkslieder, …) mit musikalischer Begleitung, die motiviert, begeistert, gut klingt und das ideale Timing vorlegt. Singen macht Laune, auch und gerade wenn man als Mitsinger glaubt, es gar nicht zu können.
      Kann auch nur empfehlen, AnKlang für Partys, Hochzeiten, Firmen-Events etc. zu buchen. Ein schöner Abend mit bester Stimmung und Gruppen-Dynamik ist dann höchst-wahrscheinlich, selbst wenn sich die Teilnehmer untereinander vorher gar nicht kennen. ;-)“ MitSängerin Andrea – via gratis-in-berlin.de im Dezember 2014

• • • • „Ich war gestern abend in der MitsingBar im Cafe „Rosi ich bin im Park“ in Neukölln. Mit gefühlten zweihundert Leuten hab ich deutsche und englische Rock- und Popsongs und olle Schlagerkamellen mitgesungen. Es war ein Megaspaß. Wie stark und toll die Männerfraktion war, ließ sich bei „Im Wagen vor mir fährt ein schönes Mädchen“ hören. Ich freu mich schon aufs nächste Mal.“ MitSängerin Anne – via facebook im März 2015

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Kooperationspartner und Unternehmen

• • • AcroYoga SundayJam, Berlin
    • Akelei e.V. – Berufswegeplanung für Frauen, Berlin
    • Aktion! Karl-Marx-Straße, Berlin
    • Alte Feuerwache Kulturzentrum, Berlin Kreuzberg
    • Arbeit und Bildung, Berlin
    • ARGE Anwältinnen Berlin-Brandenburg
    • Café/Bar Rosi ich bin im Park, Berlin
    • Café/Bar Provinz, Berlin
    • Female Music Force, Berlin
    • FRIdA Frauenreisen, Fürth
    • GPVA Wohnverbund, Berlin
    • Green Spirit YogaStudio, Menden
    • Henderson Productions, Berlin
    • Internationaler Bund, Berlin-Brandenburg
    • Kulturblütenfestival Wahlsdorf, Brandenburg
    • Kulturkapellen der AG Friedhofsmuseum, Berlin
    • KreativNetzNeuKölln, Berlin
    • Ladengeschäft Nähkontor, Berlin
    • 
    • Preece – Seminare und Urlaub, Adrasan/Türkei
    • Spirituelle Liedernacht Leipzig
    • Street Players Berlin
    • System Data, Berlin
    • Tausendhoch3 – Büro für positive Kommunikation, Berlin
    • Trans Inside Travel – Das Reisebüro für die Reise zu Dir selbst, Wasserburg/Inn
    • Villa Sono – Ganzheitliches Therapiezentrum, Berlin
    • Visualconcepts, Trier
    • WeiberWirtschaft eG, Berlin
    • ZirCouplet – Zirkusvarieté, Berlin